24 heures d’efforts et de souffrance

Le centre Tonic Crossfit situé sur le boulevard Wilfrid-Hamel a lancé un défi de taille aux adeptes de Crossfit du Québec: 24 heures d’entraînement!

Sur le coup de 10 h hier, 56 athlètes en provenance des régions de Trois-Rivières, Montréal et Québec ont pris part à la compétition amicale qui combine la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance.

«Il faut être un peu crinqué», a admis au Journal l’organisatrice de l’événement, Amélie Gagnon.

Seuls ou en équipe comptant jusqu’à quatre membres, les compétiteurs doivent effectuer un entraînement d’une durée moyenne de 20 minutes, chaque heure. Cependant, un seul athlète par équipe est en effort chaque heure, ce qui laisse néanmoins quelques répits pendant les 24 heures d’entraînement.

Pour assurer la sécurité des sportifs, les entraînements ont été conçus de manière stratégique. «Les grosses charges, ça s’est fait en début de défi, souligne Mme Gagnon. Plus le temps avance, moins les poids sont lourds.»

Le défi prendra fin aujourd’hui, à 10 h.