Grosse semaine de rabais du côté de la viande et des fruits

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Myriam Gendron

Jeudi, 11 mai 2023 17:30

MISE À JOUR Jeudi, 11 mai 2023 17:30

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Afin d’aider nos lecteurs à affronter entre autres les contrecoups de la hausse des prix des aliments, notre nouvelle collaboratrice Myriam Gendron, créatrice du site Tout simplement bouffe, propose chaque semaine un menu à petit prix à partir des meilleurs rabais en épicerie de la semaine.

Rabais en épicerie du 11 au 17 mai 2023

Comme ça va souvent de pair avec le beau temps, j’ai eu envie de vous offrir un petit aperçu de l’été avec ce menu. Pour l’occasion, le dessert de la semaine se veut d’ailleurs tout frais et festif, mais il est aussi parfait pour recevoir !

Parlant des réjouissances en l’honneur de nos mamans... ça rime aussi souvent avec le brunch ! Voici donc où trouver vos fruits au meilleur prix (en plus des framboises) :

Ananas biologique à 3,99 $ chez Super C
Bananes à 0,69 $/lb chez Maxi et Super C (toujours au plus bas prix)
Bleuets (emb. de 510 g) à 3,99 $ chez Provigo
Fraises (emb. 454 g) à 2,44 $ chez Super C
Mangues à 0,87 $ chez Walmart
Oranges (caisse de 3 kg) à 4,95 $ chez Super C
Poires Bartlett à 1,99 $/lb chez Maxi et Super C
Raisins rouges sans pépins à 1,99 $/lb chez Metro

Bonne semaine !

EN VEDETTE CETTE SEMAINE

SURVOL DES CIRCULAIRES

En jetant un coup d’œil aux aliments en vedette au menu, on voit tout de suite que Maxi et Super C sont des arrêts qui valent la peine. Mais il y a plusieurs autres bons coups côté rabais cette semaine. En voici un aperçu :

Bacon (emb. de 500 g) à 4,99 $ chez Provigo
Bifteck d’aloyau 7,88 $/lb (du 11 au 14 mai seulement) chez Provigo
Bœuf (300 g), porc (350 g) (175 g) ou poulet à fondue surgelés à 4,99 $ chez Metro
Bœuf haché extra-maigre à 3,99 $/lb chez Super C (meilleur prix de l’année)
Côtelettes de longe de porc désossées à 2,99 $/lb chez Metro
Côtes de flanc de porc à 2,77 $/lb chez Super C (meilleur prix de l’année)
Douzaine d’œufs (calibre gros) à 2,22 $ chez IGA pour les membres Scène+ (meilleur prix de l’année)
Filet de porc à 3,99 $/lb chez Provigo
Fromage feta ou bocconcini (emb. de 200 g) à 4,49 $ chez Provigo
Homard vivant à 7,75 $ chez Metro et Provigo (meilleur prix de l’année... et depuis longtemps !)
Poulet entier à 1,97 $/lb chez Walmart (meilleur prix de l’année)
Saumon steelhead fumé surgelé (emb. de 300 g) à 9,99 $ chez Super C (meilleur prix de l’année)
Sirop d’érable (conserve de 540 ml) à 4,99 $ pour les membres PC Optimum chez Provigo

LUNDI

BROCHETTES DE POULET ET DE COURGETTE AU DUKKAH
Recette tirée de Coup de pouce

Photo Tango Photographie

Portions : 4
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Prix par portion : 2,32 $

▶ Cliquez ce lien pour consulter la recette

BON À SAVOIR !

Ici, je vous propose de remplacer les hauts de cuisses par des poitrines de poulet puisque c’est ce qui est au rabais cette semaine. Sachez que vous pourriez aussi réaliser cette recette au four en déposant vos brochettes sur une plaque une quinzaine de minutes à 350 °F (avec une petite minute sous le gril ensuite pour les faire griller).