Rester assis peut être fatal
Une étude montre que de longues périodes de temps passées en position assise annulent complètement les effets positifs de l’exercice physique.
MISE à JOUR
Richard Béliveau
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Des noix contre le cancer du sein
Une étude rapporte que la consommation de noix de Grenoble contrôle l’expression de plusieurs gènes impliqués dans la progression du cancer du sein.
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Perdre du poids peut le renverser
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L’importance grandissante des fibres pour la santé
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Espoir de nouveau traitement
Plus de la moitié des personnes qui reçoivent une chimiothérapie présentent des séquelles cognitives à la suite des traitements.
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Des insectes pour remplacer la viande
On estime que d’ici 2050, nous aurons besoin de 50% plus de nourriture pour assurer la survie des humains à l’échelle du globe.
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Quand émigrer rend malade
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Attention aux suppléments!
Les suppléments nutritionnels, demeurent très en vogue, avec près de la moitié des Canadiens qui en consomment quotidiennement.
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Phosphates: des additifs qui rendent paresseux!
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Faire de l’exercice pour perdre du ventre
Une fascinante étude clinique rapporte que l’exercice physique régulier est associé à une réduction de la masse de gras abdominal.
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Le rôle du microbiome
Une étude clinique montre que les personnes qui mangent régulièrement des viandes rouges présentent des taux sanguins élevés de TMAO.
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Récidive du cancer : le rôle de l’inflammation
Les résultats d’une étude permettent de mieux comprendre ce lien entre l’inflammation et l’évolution des métastases dormantes.
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Mal dormir fait grossir
On estime qu’au moins 50 % de la population dort insuffisamment (moins de 7 heures par nuit) et/ou a un sommeil de mauvaise qualité.
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