Crossfit, zumba, club de ski de fond, les offres ne cessent de croître dans le domaine de l’activité physique et c’est tant mieux! Nutrition Les nouveautés en nutrition sportive
Qu’il s’agisse d’optimisme ou d’imprévoyance, les idées préconçues à propos de la retraite sont nombreuses. Finances personnelles 5 erreurs à éviter lorsqu'on planifie sa retraite
Ce Montréalais a choisi la région et a tout remporté! Série vidéo Expats Il s'est lancé dans le vide et a tout remporté!
3 Les suppléments nutritionnels, demeurent très en vogue, avec près de la moitié des Canadiens qui en consomment quotidiennement. Vitamine E et cancer Attention aux suppléments!
Saguenay–Lac-Saint-Jean est la deuxième région du Québec la plus touchée par les départs massifs à la retraite. Emplois Le Saguenay a besoin de relève!
La comédienne, animatrice et romancière Christine Lamer a imaginé ce qui peut se dérouler lorsque tout commence à aller de travers dans la vie d’une a Christine Lamer Quand la vie de rêve bascule
Écrivaine récompensée par le prix Athanase-David, elle offre à ses lecteurs de petites allégories sur la mort annoncée de notre monde. Suzanne Jacob | Feu le soleil En attendant la fin du monde
Et si nous pouvions prévenir les problèmes des adultes de demain, dès aujourd’hui? Petite enfance 24 000 enfants dans le besoin par année
Journaliste et écrivain, Deni Ellis Béchard s’est penché sur les inégalités sociales, le racisme et la corruption en territoire africain. Deni Ellis Béchard Corruption, abus et injustices
Sabrina Marchese raconte, sur le vif, l’art délicat de refaire sa vie, dans son premier roman, Une semaine sur deux (ou presque). Sabrina Marchese | Une semaine sur deux (ou presque) L’art délicat de refaire sa vie
4 «Réussir à vivre en couple, c’est comme faire un gâteau: s’il manque un ingrédient, ça ne lève pas». Témoignage Une histoire d’amour qui dure depuis 45 ans
Retrouvez l’ambiance relaxante d’une escapade dans un centre de santé en transformant votre salle de bain en spa pour vous chouchouter. trouvailles Ambiance spa chez soi
Chaque semaine, Le Journal vous fait découvrir les trucs et astuces santé de différentes personnalités. Routine La routine santé de Sylvain Marcel
Le Pentathlon est assurément un événement rassembleur. Le Pentathlon des neiges Un événement multisport à ne pas manquer!
3 La sobriété est un mode de vie parfois permanent, parfois temporaire, notamment pour ceux qui font le Défi 28 jours sans alcool. Éliane Gagnon La sobriété pour un mois... ou pour toujours
On peut dire qu’au cours des dix dernières années, le nombre de chats et de chiens a augmenté d’environ 10% au Canada. Animaux De plus en plus d’animaux de compagnie au pays
5 Trop souvent oubliés, les proches aidants mettent leur vie en veilleuse pour s’occuper d’un être cher. Proches aidants Prendre soin de l’autre malgré l’épuisement
1 La communication, base de tous liens, peut parfois venir à bout du couple le plus aimant. Sexualité La communication, bien plus que du blabla!
La morale de l’histoire n’est pas difficile à comprendre: à travers le petit chaos du quotidien, on a souvent tendance à ne retenir que le négatif. Maman Les doux petits riens du quotidien
Le portail internet de BAnQ a enregistré 2,6 millions de visites en 2018, une augmentation non négligeable de 40 %. BAnQ Le portail fait le plein de visiteurs
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