Pour vous initier à ce mode de transport actif, voici quelques conseils partagés par des personnes qui l’ont adopté. Vélo À vélo jusqu’au boulot
Pour bien comprendre leurs rôles qui dépassent le simple fait de rouler, faisons une autopsie des éléments qui les composent. Vélo Autopsie des roues
Soyez prêts à nettoyer, lubrifier, graisser, gonfler et visser! Soins Aux petits oignons avec son vélo
Le coureur n’a théoriquement pas besoin de beaucoup de choses outre un peu de motivation en plus de vêtements et de souliers de course. Course Programmer ses entraînements
L’activité physique est désormais largement prescrite par la médecine pour augmenter les chances de survie des patientes qui ont le cancer du sein. Santé Le sport sur ordonnance pour combattre le cancer
Pour commencer cette pause scolaire en force, il est pertinent de vous parler du muscle qui a besoin plusieurs fois par jour de faire relâche. Course La relâche scolaire... et musculaire
La semaine de relâche promet de nombreux moments de cocooning en famille. Accessoires Cocooning familial
Voici 10 activités pour profiter de la semaine de relâche, beau temps, mauvais temps. Activités La relâche beau temps, mauvais temps!
Élite ou non, à l’intérieur du pays ou à la grandeur du monde, la course est devenue une magnifique façon de découvrir... et de se découvrir. Course Voyager à la course
Le contrôle de quatre indicateurs du mode de vie a un impact considérable sur le risque de mortalité. Santé Une leçon de l’Italie!
Bouger en milieu de travail procure une multitude de bienfaits pour la santé des employés, mais aussi pour celle de l’entreprise. Dimanche Québec Bouger au boulot
Cette semaine, pour bien comprendre la solidité du couple course-coureur, voici ce qui peut expliquer plusieurs mariages heureux. Course J’aime la course parce que...