Dimanche Québec

Le coureur n’a théoriquement pas besoin de beaucoup de choses outre un peu de motivation en plus de vêtements et de souliers de course.

L’activité physique est désormais largement prescrite par la médecine pour augmenter les chances de survie des patientes qui ont le cancer du sein.

Pour commencer cette pause scolaire en force, il est pertinent de vous parler du muscle qui a besoin plusieurs fois par jour de faire relâche.

La semaine de relâche promet de nombreux moments de cocooning en famille.

Voici 10 activités pour profiter de la semaine de relâche, beau temps, mauvais temps.

Élite ou non, à l’intérieur du pays ou à la grandeur du monde, la course est devenue une magnifique façon de découvrir... et de se découvrir.

Le contrôle de quatre indicateurs du mode de vie a un impact considérable sur le risque de mortalité.

On confond souvent rochers coco (ou congolais) et macarons.

Bouger en milieu de travail procure une multitude de bienfaits pour la santé des employés, mais aussi pour celle de l’entreprise.

Cette semaine, pour bien comprendre la solidité du couple course-coureur, voici ce qui peut expliquer plusieurs mariages heureux.

Les enfants s’initient aux plaisirs du patin à glace en portant fièrement l’équipement des petits patineurs à l’entraînement.

Ces carrés s’inspirent de la friandise populaire à base de maïs soufflé, de cheddar et de caramel.

Vous souvenez-vous du sport qui faisait courir les joueurs sur les patinoires dans les années 70 et 80 ?

Bonne nouvelle, en courant à la vitesse de l’amour, rencontrer l’homme ou la femme de sa vie grâce à l’activité physique est aujourd’hui possible.