Chroniques de Isabelle Huot

Plusieurs parents s’inquiètent de l’équilibre alimentaire de leurs jeunes sportifs. Beaucoup n’ont pas une alimentation optimale et pourraient bénéficier de simples petits changements à leur alimentation. Or, ce n’est pas toujours évident de bien manger avec la fréquence élevée des pratiques et les nombreux déplacements requis.

On l’attendait avec impatience cette 8e édition du guide alimentaire canadien.