Réussir, se dépasser, s’accomplir: n’est-ce pas le rêve de chacun? Pourtant, nombre de personnes, semblent miner elles-mêmes leurs chances de succès. Psychologie Quand la peur de réussir mène à l’échec
Avec sagesse et douceur, Nicole Bordeleau partage des pans de sa vie et explique quels mécanismes permettent de déployer nos forces de guérison. Nicole Bordeleau | Guérisons intérieures Déployer nos forces innées pour guérir
On dit des personnes bienveillantes qu’elles sont emphatiques et font preuve de compassion et d’altruisme. Premier essai de Véronique Alarie Question de bienveillance
Le manifeste de la ménopause présente la ménopause comme un changement dans la vie des femmes, et non une fatalité. Le manifeste de la ménopause Démanteler des mythes tenaces
Dans son livre, Le pouvoir des mots, l’auteure Sylvie Provencher prouve toute l’importance des mots, et ce, sur tous les plans. Mieux-être L’importance du choix des mots
Mais pourquoi avons-nous tendance à ressasser ces mêmes pensées, à rejouer en boucle ce même film dans notre tête ? Psychologie L’art de ruminer sans broyer du noir
Le 13 novembre 2015, la vie de Bruno Poncet a basculé à tout jamais. «La joie comme vengeance» Le message d’un survivant du Bataclan
Autrice du best-seller international La force des discrets, Susan Cain propose cette année Le bonheur d’être triste. Nouveau livre de Susan Cain S’autoriser le chagrin et les émotions difficiles
Apparemment, le stress et l’anxiété seraient devenus les principaux problèmes liés à notre santé physique et émotionnelle. Mieux-être Vivre sans stress ni anxiété
